Toksyczna osoba - kim jest i czym się wyróżnia?

Dzisiaj chciałabym poruszyć temat niekoniecznie związany z psami, ale tak jak wspominałam w ostatnim poście, chciałabym rozszerzyć tematykę bloga o trochę nowych tematów - jednym z nich są właśnie moje przemyślenia. Mam nadzieję, że mimo wszystko Was zainteresuję, a informacje zawarte w tym wpisie, pozwolą Wam w przyszłości uniknąć relacji z toksycznymi osobami.

Toksyczna osoba - kim ona jest? 

Jest to osoba, która na każdym kroku próbuje nas ograniczać, przejąć nad nami kontrolę. To ona chce decydować za nas. Uważa, że tylko jej opinia jest prawdziwa a inna nie ma racji bytu. Na siłę będzie chciała przekonać nas do swojej racji, nie zwracając przy tym uwagi na nasze uczucia i to, czy tak naprawdę ma ona rację czy nie. Jeśli coś nie pójdzie po jej myśli, będzie próbowała nas zmusić do zmiany zachowania przezywając, używając określeń, które mogłyby nas w jakiś sposób zranić, a jeśli chcemy temu zaprzestać, musimy zrobić to czego ta osoba od nas żąda. Jest negatywnie nastawiona do świata, ciągle uważa, że nic się jej nie uda i nic nie ma sensu, jest mistrzem w szukaniu problemów tam gdzie ich nie ma. Zamiast motywować cię do działania, będzie ciągnąć cię w dół. W relacjach z innymi osobami będzie skupiać się wyłącznie na ich negatywnych cechach charakteru, nie widząc jednak nic złego u siebie. Warto pamiętać, że są to zawsze jego subiektywne oceny.

Nie zawsze cechy te są widoczne od razu

Bardzo często na początku relacji z taką osobą, wyżej wymienione cechy są trudne do zauważenia. Toksyczna osoba będzie chciała w pierwszej kolejności zdobyć nasze zaufanie, przyjaźń aby potem stopniowo ujawniać swoje prawdziwe oblicze. Mogą to być pierwsze próby wpłynięcia na nasze decyzje w większym, bądź mniejszym stopniu..

Im szybciej zrezygnujesz ze znajomości z taką osobą, tym lepiej dla Ciebie

Relacja z toksyczną osobą wiąże się z utratą dużej ilości czasu. Są to pochłaniacze energii, którzy potrafią wykończyć nawet najbardziej pozytywnie nastawione osoby. Po rozmowie z taką osobą twoja chęć do zrobienia czegokolwiek prawdopodobnie spadnie do zera. Toksyczna osoba na siłę będzie doszukiwać się u innych negatywnych cech charakteru, w tym wszystkim jednak nie zwracając uwagi na samą siebie. Niby nie uważa się za osobę idealną a mimo to na każdym kroku próbuje udowadniać, że to ona ma we wszystkim rację. Uniemożliwia nam realizację naszych celów, blokuje możliwość samorealizacji, bardzo często też krytykuje nasze pasje i zainteresowania. Im dłużej będziesz tkwić w takiej relacji, tym trudniej będzie ci z czasem to przerwać. Może jednak ta osoba się zmieni? Może to we mnie tkwi problem?

No dobrze, ale jak poradzić sobie z taką osobą?

Z doświadczenia wiem, że jak tylko zauważysz cechy typowe dla toksycznej osoby, najlepiej dać sobie spokój z taką znajomością. Polecam też olewać ewentualne uwagi w naszą stronę. Próba spokojnej rozmowy, pokazania tej osobie, że swoim zachowaniem uraża nasze uczucia nic nie da. Prawdopodobnie będzie to miała gdzieś, znajdzie sobie ponadto dodatkowy punkt zaczepienia, jeśli chodzi o uwagi w naszą stronę. Nie da się zmienić takiej osoby na siłę. W pierwszej kolejności to ona sama musi zauważyć swoje błędy i chcieć coś w tym kierunku zmienić. Dopiero w tym momencie możemy wkroczyć do akcji. 

Źródło zdjęcia: https://rozwoj-i-cele.blogspot.com/2016/06/typy-toksycznych-ludzi.html

Czy są jakieś plusy takiej znajomości?

Osobiście mam teraz większą cierpliwość w stosunku do innych osób, mniej rzeczy mnie denerwuje. Miałam okazję poćwiczyć swoją asertywność oraz pewność siebie. Wiem też na co zwracać uwagę w przyszłości, aby nie wpakować się ponownie w taką relację. Biorąc jednak pod uwagę stosunek liczby minusów do plusów, nie opłaca się tkwić specjalnie w takiej relacji. 

 Mieliście kiedyś styczność z taką toksyczną osobą? 

Ja osobiście tak i miało to miejsce zaledwie dwa tygodnie temu, stąd pomysł na ten post. Powstał on w oparciu o moje własne doświadczenia i spostrzeżenia.